含蘿卜(含蘿卜的咸菜怎樣腌制好吃呢)
胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力促進(jìn)兒童生長發(fā)育效果顯著另外含蘿卜，蘿卜中所含蘿卜素即維生素A原可促進(jìn)血紅素增加，提高血液有效濃度蘿卜含芥子油和粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，推動(dòng)大便排出醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，常吃蘿卜可降低血脂軟化；營養(yǎng)價(jià)值白蘿卜富含粗纖維芥子油粉酶木質(zhì)素維生素C和維生素A等營養(yǎng)成分白蘿卜含有豐富含蘿卜的粗纖維，有利于促進(jìn)胃...